Пятница, 10:42 
Заказ документов

 Заочные научно-практические конференции Всероссийского и международного уровня

+

Одноименные конкурсы с выдачей диплома с призовым местом

1 работы - 3 документа

Публикация в печатном издании и на диске

Участие от 300 руб!!!

 

 

Главная » »
Для работы [35]Это интересно всем [33]
ИКТ-компетентность [1]Полезный софт [1]

10:21


Ломка стереотипов и развитие способности к запоминанию. Практические рекомендации. Соврет тот, кто скажет, что ни разу в жизни не испытывал огорчения, или досады, забыв что-нибудь. И ничего страшного, пожалуй, если мы не сумеем вспомнить какого цвета хвост у снегиря. А если мы забудем телефон «Скорой помощи»? Думаете невозможно? Возможно. Хотя, очень сложно.

С физиологической точки зрения. Механизм забывания так до конца и не изучен. Собственно, как не изучен и механизм запоминания. Мозг – одна из наименее исследованных структур человеческого тела. И, довольно-таки сложно управлять механизмом, о котором мы почти ничего не знаем. Сложно, но возможно. Согласно современным научным исследованиям, механизм памяти функционирует на основе образования связей между нейронами (нервными клетками). Случается, что человек неожиданно вспоминает то, что забыл много лет назад. Например: пенсионеру, который в детстве говорил на арабском, но с 8 лет переехал в Италию и общался лишь на итальянском, до сих пор снятся сны на арабском языке. И он их прекрасно понимает, хотя не говорил на арабском больше 50 лет и уверен, что полностью забыл этот язык.

Да и с кем из нас не бывало? – Знакомый аромат, пейзаж, слова внезапно вызывают воспоминания из далекого детства. Или, в минуту опасности, мы, «на автомате», вспоминаем то, что считали невозможным быстро вспомнить. Эти факты подтвердит любой из читателей. На основании феномена «вспоминания давно забытого» получила развитие научная теория, которая гласит, что, однажды получив информацию, мозг фиксирует ее навсегда. Раз установившись, связь между нейронами становится неразрывной. Эту связь называют «Цепочка памяти».

Природа человеческого, да и любого другого организма, такова, что стремится быть максимально рациональной и приспособленной к окружающему миру. Человек, приученный с детства таскать тяжести, вырастает физически сильным. На юге, кожа темнеет, чтобы защитить организм от вредных ультрафиолетовых лучей. Наш мозг одновременно выполняет тысячи сложных процессов: мысли, внимание, выполнение каких-либо действий и тд. Стремясь к рациональному использованию своих ресурсов, мозг распределяет их, в первую очередь, заботясь об обработке той информации, которая является самой необходимой для выживания. А если нам чрезвычайно важно запомнить десяток слов на иностранном языке? Или номер телефона бабушки?

Как помочь мозгу запомнить то, что мы хотим:

1) Повторения. Повторения нужно чередовать с отдыхом (допустим, выучили 10 слов – отдохнули несколько минут – повторили). Во время отдыха нужно полностью отвлечься. Таким образом, лучше сформируется цепочка памяти. Также эффективны повторения на третий, седьмой и тридцатый день.

2) Что показалось нам действительно интересным, то покажется мозгу действительно нужным. Он это запомнит

3) Осмысление. Лучше потратьте больше времени на полное понимание научной теории, чем на бесполезную зубрежку

4) Ассоциация. Очень полезно, если учите слова на иностранном языке. Привяжите слово Oak (дуб,читается как «ок») к "Оконной раме из дуба".

5) Как ни странно, гораздо лучше запоминается незаконченная информация, недосказанный рассказ.

6) Не забывайте, что, так называемая, кратковременная память может запомнить от 6 до 9 единиц информации за один раз. Не перегружайте ее, дайте кратковременной памяти отдохнуть и продолжайте. Самое главное правило в саморазвитии – регулярные тренировки. Не бойтесь начинать с малого. Постепенно увеличивайте объемы. Сумев развить феноменальную память, вы получите огромное преимущество перед остальными на всю жизнь.

Если же Ваша память еще недостаточно совершенна и вы ограниченны во времени, и при этом всем необходимо написание срочной курсовой, дипломной, реферата, отчета по практике, то на сайте http://diplombest.com вам окажут помощь в написании всех видов студенческих работ по доступным ценам. Гарантия качества!

Категория: Это интересно всем | Просмотров: 248 | Добавил: Администратор | Рейтинг: 5.0/1
Другие материалы по теме:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright 2010 © БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА