Воскресенье, 20:48 

Дипломы с моментальным получением здесь -->>

Главная » 2018 » Май » 13 » Как замедлить процесс старения организма?

Как замедлить процесс старения организма?

05:35
Как замедлить процесс старения организма?

Пожалуй, все когда-то задумывались о бессмертии человечества. Но, к сожалению, наука еще не изобрела рецепт вечной жизни. Однако отодвинуть процесс старения под силу каждому из нас.

Всем с детства известно, что организм человека состоит из клеток, которые на протяжении своей жизни делятся. Но, к сожалению, по окончанию школьного урока по данной теме большинство из нас начисто забывает об этой информации. А ведь именно от успешной работы клеток зависит скорость старения организма. Другими словами, чем быстрее клетки израсходуют себя, тем быстрее наш организм состарится. Каждая клетка (кроме раковых и стволовых) конечна по организации деления. После приблизительно 50 делений клетка умирает. Это называется предел Хейфлика – по имени открывателя данного процесса.

Значит, что бы организм старел медленнее, следует замедлить и деление клеток организма.

Клетки организма будут работать правильно, если им обеспечить достойную среду для существования.

Как же может на это повлиять каждый из нас?

Сколько банальным бы это не было, для достижения этих результатов следует вести правильный образ жизни. На работу клеток организма влияет питание, воздух, вода и физическая нагрузка.

Несмотря на то, что все это известно нам с детства, многие игнорируют эту информацию. А ведь каждый опрометчивый поступок губит клетки нашего организма, которые, следует помнить, имеют свой конец. Соответственно, чем больше клеток организма останется незаглубленными нами самими, тем позже наступит старость.

Итак, подведем итог. Для того, чтобы оставаться как можно дольше молодым и здоровым следует:

Соблюдать режим и качество питания организма

Избегать излишней нагрузки и стрессов

По-возможности, как можно чаще бывать в среде с чистым воздухом

Пить чистую воду без примесей

Соблюдать режим сна

Вести активный образ жизни, выполнять оптимальную физическую нагрузку для вашего организма.

Соблюдая эти, казалось бы всем известные факты, вы долгие лета сможете оставаться в бодром настроении и в активной двигательной форме.

Желаем здоровья!

Категория: Разное | Просмотров: 32 | Добавил: Администратор | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Дипломы с моментальным получением здесь -->>

Заказ документов
Copyright 2010 © БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА