Понедельник, 16:36 
Заказ документов

 Заочные научно-практические конференции Всероссийского и международного уровня

+

Одноименные конкурсы с выдачей диплома с призовым местом

1 работа - 3 документа

Публикация в сборнике ISBN, УДК, ББК, СМИ

Весь пакет документов (сертификат, диплом, свидетельство, публикация) 300 руб.!!!

 

 

Произвести заказ документа или задать вопрос можно здесь, оформление 10 минут после ответа оператора!
Главная » »
Главная » Файлы » Публикации педагогов » Физическая культура

ДИДАКТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ РАЗДЕЛ «ОСНОВЫ ЗНАНИЙ»
[ Скачать с сервера (24.1Kb) ] 21.11.2013, 17:05

Вопросы для изучения

 

1. Что такое "здоровый образ жизни"?

2. Что значит "рациональный режим питания"?

3. Что называют "рациональным режимом двигательной активности"?

4. Чем характеризуется здоровый досуг?

5. Зачем нужно заниматься физической культурой учащимся, которые по состоянию здоровья отнесены к специальной медицинской группе?

6. Какие физические упражнения полезно тебе выполнять с учетом твоего заболевания?

7. Какие правила надо соблюдать при составлении и выполнении комплекса корригирующей гимнастики при твоем заболевании?

8. Какие правила надо соблюдать при составлении и выполнении комплекса утренней гимнастики при твоем заболевании?

9. Как сформировать правильную осанку?

10. Какие ты знаешь правила оказания первой медицинской помощи при травме руки (ноги), полученной во время занятий физической культурой?

11. Какие меры предосторожности нужно соблюдать при выполнении физических упражнений?

12. Какие бывают дыхательные упражнения, зачем они нужны и как выполняются?

13. Какие релаксационные упражнения ты знаешь, зачем они нужны и как выполняются?

14. Как влияют регулярные занятия физической культурой на состояние организма?

15. Что такое физическая подготовленность и как ее оценивают?

16. Какие ты знаешь основные физические качества?

17. Как можно контролировать свое состояние во время занятий физической культурой?

18. Какие виды оздоровительной физической культуры тебе известны?

 


 

Фамилия, Имя _____________________ Класс______

Кол-во набранных баллов_______

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Выбери правильный ответ

1.    Спринт – это:

а) бег на 100 м

б) бег на 1000 м

в) суточный бег.

2.    Марафон – это дистанция на:

а) 4 по 100 м

б) на 42 км 195 м

в) на 1000м.

3.    Различают стартовые команды:

а) «на старт!», «внимание!», «марш!»

б) «на старт!», «приготовиться!», «марш!»

в) «марш!»

4.    В прыжках в длину результат измеряется:

а) по пяткам

б) по носкам

в) от планки до ближайшей к ней точки приземления

5.    Толкание ядра – это:

а) скоростной

б) скоростно - силовой

в) силовой вид легкой атлетики

 

Каждый правильный ответ: 1 балл

 

 

 

 

 

Фамилия, Имя _____________________ Класс______

Кол-во набранных баллов_______

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Выбери правильный ответ

1.    Спринт – это:

а) бег на 100 м

б) бег на 1000 м

в) суточный бег.

2.    Марафон – это дистанция на:

а) 4 по 100 м

б) на 42 км 195 м

в) на 1000м.

3.    Различают стартовые команды:

а) «на старт!», «внимание!», «марш!»

б) «на старт!», «приготовиться!», «марш!»

в) «марш!»

4.    В прыжках в длину результат измеряется:

а) по пяткам

б) по носкам

в) от планки до ближайшей к ней точки приземления

5.    Толкание ядра – это:

а) скоростной

б) скоростно - силовой

в) силовой вид легкой атлетики

 

Каждый правильный ответ: 1 балл

 

 

 

 

 

Фамилия, Имя _____________________ Класс______

Кол-во набранных баллов_______

ВОЛЕЙБОЛ

Выбери правильный ответ

1.    Размеры площадки в классическом волейболе:

а)  8 м на 16 м

б) 7 м на 9 м

в) 9 м на 18 м.

2. Сколько игроков одной команды могут одновременно находится на площадке во время игры?

а) не более 6

         б)  6

в) все, кто хочет.

3. Как называется прием, который вводит мяч в игру?

а) стартовый   б) подача    в) передача

4. Сколько очков нужно набрать команде, чтобы выиграть партию?

а) 25                                               б) 26

в) 25, если разрыв в счете составляет 2 очка

5. Если в первой партии игру начинала команда А, которая из команд-соперников (А : Б) будет начинать вторую партию?

а) победитель первой партии

б) команда Б

в) это определит судья

 

Каждый правильный ответ: 1 балл

 

 

Фамилия, Имя _____________________ Класс______

Кол-во набранных баллов_______

ВОЛЕЙБОЛ

Выбери правильный ответ

1.    Размеры площадки в классическом волейболе:

а)  8 м на 16 м

б) 7 м на 9 м

в) 9 м на 18 м.

2. Сколько игроков одной команды могут одновременно находится на площадке во время игры?

а) не более 6

         б)  6

в) все, кто хочет.

3. Как называется прием, который вводит мяч в игру?

а) стартовый   б) подача    в) передача

4. Сколько очков нужно набрать команде, чтобы выиграть партию?

а) 25                                               б) 26

в) 25, если разрыв в счете составляет 2 очка

5. Если в первой партии игру начинала команда А, которая из команд-соперников (А : Б) будет начинать вторую партию?

а) победитель первой партии

б) команда Б

в) это определит судья

 

Каждый правильный ответ: 1 балл

 

 


Список использованной литературы

1.    Г.И.Бергер, Ю.Г.Бергер. Конспекты уроков для учителя физкультуры 5 – 9 класс. М.: «Владос», 2002.

2.    Комплексная программа физического воспитания 1 – 11 классов под редакцией доктора педагогических наук В.И.Ляха и кандидата педагогических наук А.А.Зданевича. М.: «Просвещение», 2010.

3.    Материалы для подготовки и проведения экзамена. Физическая культура 9 класс. М: «Просвещение», 2003.

4.    Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой. Письмо министерства образования Российской федерации от 27 марта 2006 г. № 13-51-263/123.

5.    РАМФ. Правила игры в мини-футбол. – М, 1997.

 

Категория: Физическая культура | Добавил: окси
Просмотров: 2063 | Загрузок: 164 | Рейтинг: 0.0/0
Другие материалы по теме:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright 2010 © БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА