Воскресенье, 10:57 
Главная » »
Главная » Файлы » Публикации педагогов » Физическая культура

День здоровья " Мы за здоровый образ жизни"
[ Скачать с сервера (185.0Kb) ] 29.01.2014, 14:11
День здоровья «Мы за здоровый образ жизни»
Цель:
Формирование здорового образа жизни, повышение социальной активности и укрепления здоровья учащихся, приобщение их к физкультуре и спорту.

Задачи:
• Формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом.
• Воспитание чувства патриотизма.
• Развитие чувства коллективизма, ответственности, сплоченности;
• развитие соревновательных способностей;

Место проведения: спортивный зал.
Определение победителей:
команда победителей определяется по минимально набранному времени.
Участники: учащиеся 5 – 7 классов
Награждение:
команда победителей награждается почетной грамотой, призами.
Оборудование и инвентарь:
Свисток, секундомер, стойки для ориентира (флажки или кегли), мячи, воздушные шары, клюшки, ракетки для бадминтона, вопросы о спорте, реквизит для фото, гимнастические коврики.
Оформление: лозунги-плакаты:
В центре - самый яркий плакат с названием и девиз
«Дружба нам всего важней!
Побеждая,
Мы пойдём повсюду с ней!
В спорте другу помогая,
Сам становишься сильней!».
“Спорт – это здоровье!” “Спорт – это успех!”, “Спорт – это дружба!”, “Спорт – сильнее всех!”, “Нет большей победы, чем победа над собой!”.
Музыкальное сопровождение: спортивный марш, музыка для конкурсов.
Награждение:
Победитель награждается грамотой и сладким призом.


Ход дня здоровья.

В дне здоровья принимают участие учащиеся 5 – 7 классов школы - интерната с классными руководителями.
Праздник начинается в актовом зале.
Открывают праздник спортсмены школы - интерната с показательными выступлениями тех видов спорта, которыми занимаются.
Далее участники дня здоровья получают маршрутные листы и слушают инструктаж по технике безопасности при выполнении физических упражнений.
Приветственное слово директора школы – интерната.

Учитель:
Дорогие ребята! Первый старт всегда волнует. Но это волнение естественно и понятно: впереди борьба с соперниками, радость победы. Выходя на старт, всегда настраивайте себя на победу. Ведь награду получат самые быстрые и самые ловкие.
Станция «Спортивная»
“Бег с эстафетной палочкой”
Команды выстраиваются в колонну по одному. По сигналу участник с эстафетной палочкой бежит до стойки, оббегает её и возвращается. Передает эстафету следующему участнику и т.д.
Правила игры:
1). Игра начинается по сигналу судьи.
2). Заступать за линию старта запрещается.
Побеждает команда, которая при прохождении дистанции покажет минимальное время.
ГОРОД ЛОВКОСТИ: Бег через препятствия.
Участник стартует, перепрыгивает через набивной мяч, через 3 метра пролезает через малый обруч, добегает до третьей отметки и лежа на животе на скамейке путем подтягивания руками продвигается вперед. Обратно возвращается бегом и передает эстафету следующему участнику.
Правила игры:
1). Игра начинается по сигналу судьи.
2). Заступать за линию старта запрещается.
3).Сбивать или оббегать препятствие нельзя.
Побеждает команда, которая при прохождении дистанции покажет минимальное время.

ПЛАНЕТА ГИБКОСТИ:

По команде «Марш» первый участник с б/б мячом в руках бежит к обручам (два обруча держат три мальчика), пролезает сначала в первый, а затем во второй обруч (змейкой). Обегает стойку № 1 и снова пролезает в обруч, обегает скамейку и стойку № 2 и передаёт мяч второму игроку и т.д.
Правила игры:
1). Игра начинается по сигналу судьи.
2). Заступать за линию старта запрещается.
Побеждает команда, которая при прохождении дистанции покажет минимальное время.
ЗАМОК КООРДИНАЦИИ:
Команды выстраиваются в колонну по одному. По сигналу первый участник бежит до отметки, выполняет и.п. стойку на одной ноге, руки на пояс (периодически можно ногу менять), затем бежит второй и т.д. участник. Затем выстраиваются в колонну, кладут руки друг другу на плечи и продвигаются в обратном направлении к финишу, стараясь не разорвать цепь.
Правила игры:
1). Игра начинается по сигналу судьи.
2). Заступать за линию старта запрещается.
3).Нельзя второму и последующему участнику выполнять задание, если предыдущий не дошел до отметки.
Побеждает команда, которая при прохождении дистанции пришла первой.
РЕКА СИЛЫ:
Лыжня зовет
В эстафете участвуют все члены команд.
Каждой команде выдаются по две пары лыж мягкой конструкции.
Эстафета начинается стартовой линии -5 участников эстафеты должны на лыжах продвигаться до отметки, пересечь финишную линию, затем, развернув лыжи вернуться к команде, развернув лыжи со стартовой линии, начинают двигаться следующие участники команды до отметки, затем, развернув лыжи до стартовой линии. Считать законченной эстафетой, когда лыжи полностью пересекут линию старта.(вместо лыж большие тапки)
Правила игры:
1). Игра начинается по сигналу судьи.
2). Заступать за линию старта запрещается.
Побеждает команда, которая при прохождении дистанции придет первой.
ГОРА ВЫНОСЛИВОСТИ:
На расстоянии 9 м от линии старта лежит обруч, а в нём кубик № 1 (дальний) и на расстоянии 3 м от линии старта лежит обруч с кубиком № 2 (ближний). Участник по команде бежит к кубику № 1, берёт его и переносит на место кубика № 2, а кубик № 2 переносит на место кубика № 1. Затем обегает стойку № 1, обегает скамейку и стойку № 2 и хлопком по руке передаёт эстафету. Кубик обязательно должен находиться в обруче. Игрок возвращается за вылетевшим кубиком.
Правила игры:
1). Игра начинается по сигналу судьи.
2). Заступать за линию старта запрещается.
3).Бросать кубик нельзя.
Побеждает команда, которая при прохождении дистанции покажет минимальное время.
Станция «Силовая».
Спортсмены выполняют силовые задания.
Мальчики: выполняют подтягивание на перекладине, девочки: упражнение на пресс.
Побеждает сильнейший спортсмен.
Станция «Олимпийская викторина». Учащиеся отвечают на вопросы викторины. Побеждает команда, ответившая на наибольшее количество вопросов. (вопросы о летних видах спорта).
Станция « фотография».
Используя фотоаппарат, нужно каждой команде придумать фигуру и построить ее.
Тест на взаимодействие.
Учитель:
Отдохнули мы на славу,
Победили вы по праву
Похвал достойны и награды
И призы вручить Вам рады!
Жюри подводит итоги. Вручают , призы победителям.
В мире нет рецепта лучше:
Будь со стартом неразлучен
Проживешь ты до ста лет!
Вот тебе и весь сереет!
Праздник нам кончать пора
Крикнем громкое – УРА!!!
Категория: Физическая культура | Добавил: ленуша
Просмотров: 517 | Загрузок: 61 | Рейтинг: 0.0/0
Другие материалы по теме:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Заказ документов
Copyright 2010 © БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА